
Kirsten Timmer Break the Cycle
Ein leichterer Rucksack – für deine Kinder und für dich

Eltern Expertin, Psychotherapeutin, Entrepreneurin, Speakerin
Ich durfte schon Tausende von Eltern und Fachkräfte begleiten. Mit meinem fundierten psychologischen, psychotherapeutischen und pädagogischen Wissen, meiner persönlichen Erfahrung als Entrepreneurin und Schulgründerin, mit meinem Weg als Mutter eines heute erwachsenen Sohnes, meiner Liebe für die Mystik und meiner Expertise über Entwicklungstrauma spezialisiert in NARM® werde ich zu deinem Rückenwind.
Komm gerne auf diese tolle Reise und transformiere deine Leben!

Hol dir den Rückenwind, den Eltern brauchen!
Vielleicht kennst du das – du hast dir vorgenommen, es anders zu machen. Und trotzdem rutschst du in genau die Reaktionen rein, die du eigentlich vermeiden wolltest.
Oder du hast tausend Fragen, weil dir Orientierung fehlt. Du bist nicht allein. Das kennen so viele Eltern.
Break the Cycle ist eine Einladung, den Kreislauf negativer Muster zu durchbrechen und gesellschaftlich geprägte Glaubenssätze über Erziehung freizulassen, die nicht förderlich für das gesunde Aufwachsen von Kindern sind.
Brich auf – in eine verbundenere und lebendigere Beziehung zu dir selbst und deinen Kindern. Jenseits von Perfektion. Hin zu mehr Authentizität und emotionaler Stärke. Ready? Ich bin selbst Cyclebreakerin. Und als Expertin für gesundes Aufwachsen hast du mich zu 100% in deinem Rücken.
Du möchtest:
- Sicher führen - jenseits von autoritär oder laissez-faire
- Dein Leben in die Hand nehmen - du bist ready für echte Transformation
- Stress- und Gefühlsregulation für dich und dein Kind lernen - Machtkämpfe beenden
- Alles erfahren, was dein Kind wirklich braucht
- Dich selbst besser verstehen und mit deinen Kindern mitwachsen
- Entspannt Grenzen setzen

Ich zeige dir Wege auf, wie deine Liebe zu deinen Kindern fliessen kann.
Werde auch du Cyclebreaker:in
Hole dir die Unterstützung, die alle Eltern brauchen
Break the Cycle (Begleitetes Online-Training)
Dein Tempo, mein Support
In diesem intensiven Training bekommst du nicht nur fundiertes Wissen und alltagsnahe Strategien, sondern auch persönliche Begleitung, um alte Muster zu durchbrechen und eine neue, gesunde Familiendynamik aufzubauen – Schritt für Schritt und mit echter Unterstützung.
Dauer: 3 oder 6 Monate
Termin: Einstieg jederzeit möglich
Master your Emotion (Intensivbegleitung)
Ganz persönlich
In dieser tiefgehenden Begleitung lernst du, deine Emotionen bewusst zu verstehen, zu regulieren und kraftvoll zu nutzen – für mehr Gelassenheit im Alltag und authentische Verbindung in deinen Beziehungen. In einer exklusiven und festen Gruppe begleite ich dich ganz persönlich.
Dauer: 9 Wochen
Termin: 28.09.2025
Videokurse im Selbststudium
Lerne in deinem eigenen Tempo
Die Videokurse unterstützen dich dabei, den Familienalltag bewusster, harmonischer und gelassener zu gestalten – und das ganz in deinem eigenen Tempo. Mit verständlichen Inhalten, praktischen Übungen und alltagsnahen Impulsen bekommst du Werkzeuge an die Hand, um Veränderung nachhaltig und selbstbestimmt zu gestalten.
Dauer: 4 Stunden pro Videokurs
Termin: Einstieg jederzeit möglich
Schon über 1.000 Mütter, Väter und Fachpersonen haben an den Trainings teilgenommen.
Was sagen andere Eltern?
Blog rund ums Elternsein!
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Break The Cycle
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